weiße Soße : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Kein Risiko
Informationen
Während der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, sich um Ihre Ernährung zu kümmern, um die gute Entwicklung Ihres Babys zu gewährleisten. Weiße Sauce gilt im Allgemeinen als sicher zu konsumieren während Ihrer Schwangerschaft, vorausgesetzt, sie wird aus frischen und hochwertigen Zutaten hergestellt. Weiße Sauce enthält Sahne und Käse, die reich an Kalzium und Protein sind. Diese Nährstoffe sind für die gute Entwicklung und Gesundheit Ihres Babys unerlässlich. Wenn Sie sich jedoch für eine sehr vorbereitete weiße Sauce entscheiden, stellen Sie sicher, dass sie keine schädlichen oder konservativen Zusatzstoffe enthält. Ebenso ist es wichtig sicherzustellen, dass die weiße Sauce gut gekocht ist und dass alle Lebensmittel, die sie begleiten, auch bei angemessenen Temperaturen gekocht werden, um ein Risiko einer Kontamination durch Bakterien zu vermeiden. Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie die weiße Sauce in Maßen konsumieren, da sie reich an Natrium und Fett sein kann.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
