Nori : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Kein Risiko
Informationen
Wenn Sie schwanger sind, kann das Essen von Nori eine gute Idee sein. Nori ist ein essbares Algen, das reich an Nährstoffen und Mineralien ist, die für Ihre Gesundheit und die Entwicklung Ihres Babys von Vorteil sind. Darüber hinaus ist der Nori reich an B12 -Vitaminen, Eisen und Jod, was für schwangere Frauen wesentlich ist. Es ist jedoch wichtig, den Nori in Maßen zu konsumieren, da es Toxine enthalten kann, die für das Baby schädlich sein können. Daher wird empfohlen, mäßige Teile von Nori zu konsumieren und sie bei hohen Temperaturen zu kochen, um Toxine zu beseitigen. Sie können auch nori getrocknet konsumieren, was etwas sicherer ist, weil es auf höhere Temperaturen erhitzt wird. Am Ende kann das Essen von Nori während der Schwangerschaft eine gute Sache sein, vorausgesetzt, Sie konsumieren es in Maßen und versichern sich, dass es gut gekocht ist.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
