Kellogs : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Kein Risiko
Informationen
Die Schwangerschaft ist eine Zeit von Veränderungen für den Körper und für das ungeborene Baby. Es ist daher wichtig sicherzustellen, dass schwangere Frauen eine gesunde und ausgewogene Ernährung erhalten. Obwohl Kelloggs -Produkte während der Schwangerschaft konsumiert werden können, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie in Ihre Ernährung integriert werden. Es ist allgemein bekannt, dass Kelloggs Kohlenhydrate und zugesetzte Zucker enthalten. Kohlenhydrate sind eine signifikante Energiequelle, können aber auch übermäßige Gewichtszunahme und instabilen Blutzuckerspiegel verursachen. Einige Kelloggs -Lebensmittel wie Zuckerfreiheit können jedoch ohne Risiko konsumiert werden und zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beitragen. Einige Kelloggs -Produkte enthalten möglicherweise auch signifikante Vitamine und Mineralien, die einer schwangeren Frau helfen können, die Nährstoffe zu erhalten, die sie benötigt. Zum Beispiel können Eisenprodukte mit Eisen -Getreide zur Vorbeugung von Anämie beitragen, was bei schwangeren Frauen ein häufiges Problem sein kann. Getreideprodukte können auch diätetische Fasern liefern, die für eine gesunde Verdauung wichtig sind. Zusammenfassend kann Kelloggs während der Schwangerschaft konsumiert werden, aber es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie in Ihre Ernährung integriert werden. Stellen Sie sicher, dass Sie kleine Zucker, Vitamin- und Mineralprodukte wählen, um die Nährstoffe zu erhalten, die Sie benötigen.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
