Hirse : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Kein Risiko
Informationen
Während der Schwangerschaft ist der Konsum von Ziegenmilch möglich, muss jedoch mit Vorsicht erfolgen. Es wird empfohlen, pasteurisierte Ziegenmilch zu konsumieren, da es weniger wahrscheinlich ist, dass schädliche Bakterien enthalten. Pasteurisierte Ziegenmilch ist die am sichersten und am nahrhaftesten für eine schwangere Frau, da sie für den Gehalt an polyun ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen A, B, C und D bekannt ist , Magnesium, Phosphor und Kalium. Diese Nährstoffe sind wichtig für die gute Entwicklung des Babys und können dazu beitragen, Nährstoffe zu verhindern. Es wird jedoch empfohlen, Ziegenmilch in Maßen zu konsumieren und sie in angemessenen Dosen zu konsumieren. Es ist auch vorzuziehen, einen Arzt vor dem Verzehr von Ziegenmilch zu konsultieren, da einige schwangere Frauen gegen dieses Produkt allergisch sein können.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
