Harissa : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

Ja, unter Bedingungen

Risiko

Verdauungsproblem

Informationen

Die Harissa ist ein Gewürz aus dem Maghreb und in verschiedenen Regionen der Welt sehr beliebt. Es ist eine würzige Paste, die auf starken Paprika, Olivenöl und Gewürzen basiert. Es ist sehr beliebt bei Menschen, die würzige Aromen lieben. Wenn Sie schwanger sind, können Sie Harissa essen, aber Sie sollten es in Maßen tun. In der Tat können starke Paprika Reizungen und Sodbrennen verursachen, was für das Baby und die Mutter nicht gut ist. Darüber hinaus ist es möglich, dass die in Harissa verwendeten Gewürze und Kräuter Ihren Östrogenspiegel erhöhen können, was zu Risiken für Sie und das Baby führen kann. Daher ist es ratsam, die Harissa während der Schwangerschaft zu vermeiden. Wenn Sie sich für Harissa entscheiden, stellen Sie sicher, dass es sich in kleinen Mengen befindet und eine Vielfalt ohne zu viele Gewürze auswählt. Sie sollten auch den Rat eines Arztes oder einem medizinischen Fachmann beantragen, bevor Sie Harissa essen.

Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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