Gnocchi : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Kein Risiko
Informationen
Wenn Sie schwanger sind, können Sie sicher und ohne Sorge Gnocchi essen. Gnocchi ist eine Quelle, die reich an Nährstoffen und Kalorien ist und es zu einem nahrhaften und sicheren Lebensmittel ist, das während der Schwangerschaft konsumiert werden kann. Gnocchi bestehen aus Mehl und Eiern, was es zu einer hervorragenden Quelle für Protein und komplexe Kohlenhydrate macht. Komplexe Proteine und Kohlenhydrate sind für die Gesundheit und das Wachstum Ihres Babys von wesentlicher Bedeutung. Darüber hinaus enthalten Gnocchi auch B -Vitamine wie Folat, was für das Wachstum und die Entwicklung des Fötus wichtig ist. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es besser ist, Gnocchi zu vermeiden, die nicht gedämpft sind. Dampfkochen ist die sicherste Methode zum Kochen von Lebensmitteln während der Schwangerschaft und das Vermeiden des Risikos von Nahrungsmittelinfektionen. Darüber hinaus sollten Sie vermeiden, Gnocchi zu konsumieren, die Zutaten enthalten, die während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden, z. B. Salz oder starke Gewürze. Zusammenfassend kann das Essen von Gnocchi während der Schwangerschaft sicher und nahrhaft sein, wenn Sie die richtigen Zutaten auswählen und sie dämpfen.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
