Frühlingsrollen : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Kein Risiko
Informationen
NEMs sind eine hervorragende Quelle für Protein und Nährstoffe und machen es zu einer gesunden und nahrhaften Nahrungsoption für schwangere Frauen. Sie müssen jedoch vorsichtig sein und sicherstellen, dass Sie frische und hausgemachte Frühlingsrollen essen, da diejenigen, die vor-High sind, Zutaten enthalten können, die für schwangere Frauen nicht sicher sind. In Bezug auf hausgemachte NEMs müssen Sie sicherstellen, dass alle Zutaten, die sie enthalten, für schwangere Frauen gut sind. Dies umfasst rohe Eier, rohes Fleisch, rohe Garnelen und rohes Gemüse. Sie sollten sicherstellen, dass Fleisch und Meeresfrüchte gut gekocht sind, bevor Sie es konsumieren. Darüber hinaus sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Essen gut gekocht ist und dass Sie es nicht zu einer zu hohen Temperatur kochen, da dies eine schädliche Auswirkung auf Ihre Gesundheit haben kann. Der Verbrauch von NEMs während der Schwangerschaft ist für die Gesundheit von Vorteil, wenn Sie die oben genannten Sicherheitsanweisungen befolgen. Sie sollten jedoch vorsichtig sein, um vorbereitete Federrollen zu vermeiden, da sie Zutaten enthalten können, die für schwangere Frauen nicht sicher sind.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
