Cracotte : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

Ja, unter Bedingungen

Risiko

Toxoplasmose

Informationen

Während der Schwangerschaft kann das Essen, das Sie essen, wichtige gesunde Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Babys haben. Es ist daher wichtig, auf das zu achten, was Sie konsumieren. Crakots sind eine relativ sichere Option für schwangere Frauen. Sie bestehen aus Vollkornmehl, was bedeutet, dass sie reich an Ballaststoffen und Vitaminen der Gruppe B sind. Sie sind auch glutenfrei, was sie für Frauen, die für Gluten empfindlich sind, sicher sind. Die Krakottes haben auch kalorienarm und fett und machen es zu einem gesunden Snack für schwangere Frauen. Sie sind auch reich an komplexen Kohlenhydraten, die den ganzen Tag über einen konstanten Energieniveau aufrechterhalten können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Krakots keine Proteinquelle sind. Schwangere Frauen brauchen zusätzliche Proteine für die Entwicklung ihres Babys und das Wachstum ihrer eigenen Zellen. Es ist daher wichtig, eine Vielzahl von proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Eier, Milchprodukten und Hülsenfrüchten zu essen. Zusammenfassend sind Krakottes eine relativ sichere Option für schwangere Frauen, da sie aus Vollkornmehl hergestellt werden und glutenfrei sind. Sie haben auch kalorienarm und fett und reich an komplexen Kohlenhydraten, was sie zu einem guten Snack macht. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie keine Proteinquelle sind. Daher ist es wichtig, eine Vielzahl von proteinreichen Lebensmitteln zu essen, um die Nährstoffe zu erhalten, die Sie und Ihr Baby benötigen.

Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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