Cashewnuss : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Kein Risiko
Informationen
Ja, Sie können während der Schwangerschaft Cashewnüsse essen. Cojack -Nüsse sind reich an Nährstoffen und eine hervorragende Ergänzung Ihrer Ernährung während der Schwangerschaft. Sie sind eine gute Quelle für Protein, Fasern, Vitamine und essentielle Mineralien. Sie enthalten auch gesunde Fette, die für die Entwicklung und das Wohlbefinden Ihres Babys wichtig sind. Die Cuff von Cashewnows ist auch eine hervorragende Eisenquelle, die wichtig ist, um Anämie und Müdigkeit während der Schwangerschaft zu verhindern. Obwohl Cashewnüsse für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys während der Schwangerschaft von Vorteil sein können, ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren. Übermäßiger Verbrauch kann Magenschmerzen oder übermäßige Gewichtszunahme verursachen. Wenn Sie Bedenken oder Fragen dazu haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um personalisierte Ratschläge zu erhalten.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
