Aspartam : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

Ja, unter Bedingungen

Risiko

verschieden

Informationen

Wenn eine Frau schwanger ist, wird sie ermutigt, sich um ihre Gesundheit zu kümmern und zu überwachen, was sie verbraucht. Aspartam ist ein künstlicher Süßstoff, der häufig in Essen und Getränken verwendet wird. Während einige sagen, dass es sicher ist, sind andere besorgt darüber, ob es für eine schwangere Frau sicher ist. Gemäß den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) wird Aspartam angesehen, um sicher zu konsumieren, während der Schwangerschaft zu konsumieren. Viele Studien haben keinen Zusammenhang zwischen Aspartam und negativen Auswirkungen auf die Schwangerschaft gezeigt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie so viele Aspartames wie möglich konsumieren sollten. Am besten begrenzt Ihr Verbrauch von Lebensmitteln und Getränken, die Aspartam enthalten. Sie sollten auch Lebensmittel und Getränke vermeiden, die künstliche Süßstoffe enthalten, da es Hinweise darauf gibt, dass ihr erhöhter Konsum mit Gesundheitsproblemen wie neurologischen Problemen, Gewichtszunahme und einem Anstieg des Diabetesrisikos verbunden ist. Wenn Sie Lebensmittel oder Getränke mit Aspartam konsumieren möchten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihre Risiken zu bewerten und festzustellen, ob Aspartam für Ihre Gesundheit und Schwangerschaft sicher ist.

Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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