Apfelessig : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

Ja, unter Bedingungen

Risiko

Kein Risiko

Informationen

Apfelessig ist aufgrund seiner gesunden Gesundheit ein sehr beliebtes und beliebtes Lebensmittel. Es wird oft konsumiert, um die Verdauung zu verbessern und das schlechte Cholesterinspiegel zu verringern. Aber ist es sicher, es während der Schwangerschaft zu konsumieren? Obwohl Apfelessig für die Gesundheit von Vorteil sein kann, ist es am besten, ihn während der Schwangerschaft nicht zu konsumieren. Dies kann auf den hohen Gehalt an Essigsäuren zurückzuführen sein, der den Prozess der Verdauung und Assimilation von Nahrung und Nährstoffen im Körper beeinträchtigen kann. Darüber hinaus kann Apfelessig auch Bakterien enthalten, die für die Gesundheit schädlich sein können. Wenn Sie sich jedoch entscheiden, Apfelessig während der Schwangerschaft zu konsumieren, ist es wichtig, dass Sie es in kleinen Mengen konsumieren. Fragen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Entscheidungen treffen. Sie sollten auch vermeiden, rohen Essig zu konsumieren, da er Bakterien enthält, die für die Gesundheit schädlich sein können. Obwohl es für die Gesundheit im Allgemeinen von Vorteil sein kann, ist es also besser, während der Schwangerschaft den Verzehr von Apfelessig zu vermeiden. Wenn Sie sich entscheiden, es zu konsumieren, tun Sie es in Maßen und fragen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister.

Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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