Erstellen Sie ein Konto, um die Funktionen der Website optimal zu nutzen, und erhalten Sie es
kostenlos
Unser Ratgeber zur Ernährung während der Schwangerschaft
DUNKLE SCHOKOLADE
- kann ich essen Dunkle Schokolade schwanger ?
Können wir essen Dunkle Schokolade wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Dunkle Schokolade während der Schwangerschaft.
Dunkle Schokolade schwanger
Susigkeiten
OK
Ja aber...
Vermeiden
InformationJa, Sie können während der Schwangerschaft dunkle Schokolade essen. Dunkle Schokolade ist reich an Antioxidantien und Mineralien, was es zu einer hervorragenden Option für Ihre Ernährung macht. Es ist auch reich an Magnesium, Eisen und Ballaststoffen, was es perfekt für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden macht.
Dunkle Schokolade enthält auch Flavonoide, die dazu beitragen können, Ihr Immunsystem zu verbessern und Ihr Risiko für Herz -Kreislauf- und vorzeitige Entbindung zu verringern. Darüber hinaus ist dunkle Schokolade eine hervorragende Quelle für Vitamin B und Vitamin E, die beide für Ihre Gesundheit und Entwicklung sehr wichtig sind.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dunkle Schokolade reich an Kalorien und Zucker ist. Daher ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren. Sie müssen auch die Etiketten überprüfen, um sicherzustellen, dass die dunkle Schokolade, die Sie kaufen, frei von Milchprodukten, Gluten und anderen Allergenen ist. Sie können auch niedrigere Sorten in Kalorien und Zucker auswählen, um Ihren Verbrauch zu begrenzen.
Zusammenfassend kann dunkle Schokolade während der Schwangerschaft eine hervorragende Ergänzung Ihrer Ernährung sein. Sie sollten es jedoch in Maßen konsumieren und sicherstellen, dass Sie Sorten ohne Milchprodukte, glutenfrei und Allergene auswählen.
RisikenKein Risiko
En savoir plus
Loading widget
Alles über die Ernährung schwangerer Frauen
Dunkle Schokolade schwanger
Aliments les plus recherchés en 2022
Einloggen
Durch Anschließen können Sie
Fügen Sie Ihre Lieblingsspeisen zu Ihrer Favoritenliste hinzu
Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse