Nigella : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

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Nigelle ist ein aromatisches Gewürz, das in den letzten Jahren populär geworden ist. Es wird oft in der indischen oder im Nahen Osten verwendet, um Gerichten einen reichen Geschmack zu verleihen. Wenn Sie jedoch schwanger sind, fragen Sie sich möglicherweise, ob Sie verrückt nach Ihrer Gesundheit und Ihrem Baby essen können. Glücklicherweise gilt die Nigelle für schwangere Frauen im Allgemeinen als sicher. Es ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien, die Ihnen helfen können, während Ihrer Schwangerschaft gesund zu bleiben. Darüber hinaus kann es dazu beitragen, Übelkeit und Beschwerden im Zusammenhang mit der Schwangerschaft zu verringern. Sie müssen jedoch eine geringe Menge einnehmen, da übermäßiger Verbrauch schädlich sein kann. Abschließend können Sie während der Schwangerschaft Nigelle essen, aber Sie müssen eine kleine Menge nehmen. Es ist reich an Nährstoffen und kann für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys von Vorteil sein. Wenn Sie jedoch Fragen oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen.