LENTINUS -EDODEN - kann ich essen Lentinus -Edoden schwanger ?

Können wir essen Lentinus -Edoden wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Lentinus -Edoden während der Schwangerschaft.

Lentinus -Edoden schwanger

Pflanzen

Ja aber...

Vermeiden

Information Der Verbrauch von Lentinus -Edoden (häufiger als Shiitake bekannt) während der Schwangerschaft wird im Allgemeinen nicht als gefährlich angesehen. Gemäß den Richtlinien für die Kontrolle und Prävention (Centers for Disease Control and Prevention) gilt Shiitake als sichere und gesunde Lebensmittel, die während der Schwangerschaft konsumiert werden kann. Darüber hinaus ist Shiitake reich an Nährstoffen und Antioxidantien, die für die Gesundheit von Mutter und fetal von Vorteil sein können. Allerdings sollten nicht alle schwangeren Frauen Shiitake konsumieren. Frauen, die an chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck leiden, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie Lebensmittel konsumieren, die ihren Glukose oder ihren Blutdruck verändern können. Wenn Sie Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen beim Verbrauch von Shiitake bemerken, hören Sie außerdem auf, ihn zu konsumieren und einen Arzt zu konsultieren. Schließlich sollte Shiitake nicht roh verzehrt werden, da es Bakterien enthalten kann, die für die Gesundheit schädlich sein können.

Risiken Siehe unten

Alles über die Ernährung schwangerer Frauen

Lentinus -Edoden schwanger

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