TAMARINDE - kann ich essen Tamarinde schwanger ?

Können wir essen Tamarinde wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Tamarinde während der Schwangerschaft.

Tamarinde
Obst
OK
Ja aber...
Vermeiden
Risiken Toxoplasmose
Information Tamarind : just like most of fruit and vegetable, this food is suitable for pregnant women provided it has been well washed.

 

Die Tamarinde ist eine dunkelfarbige Frucht, die in einer Schote wächst. Das Wort "Tamarinde" stammt von dem arabischen Begriff "Tamar Hindi" ab, was so viel wie "indische Dattel" bedeutet. Übrigens ist Indien der größte Produzent von Tamarinden und liefert jährlich etwa 300 000 Tonnen dieser Frucht. Es folgen Thailand bzw. Mexiko.

Tamarinde ist eine häufige Zutat in vielen klassischen thailändischen, indischen und westlichen Rezepten. Sie finden Tamarinde als Sauce oder Paste, um Gerichten einen köstlich sauren Geschmack zu verleihen, oder als Süßigkeit, die Kinder (und sogar Erwachsene) gerne genießen.

Die Tamarinde ist eine reiche Quelle für eine Vielzahl von Nährstoffen, die für die Gesundheit einer schwangeren Frau und ihres ungeborenen Babys von entscheidender Bedeutung sind, weshalb diese Frucht sicher verzehrt werden kann. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass jedes Nahrungsmittel in Maßen verzehrt werden sollte, und was diese Frucht betrifft, so muss sie gut gewaschen werden.

 

 

 




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