GUAVE - kann ich essen Guave schwanger ?

Können wir essen Guave wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Guave während der Schwangerschaft.

Guave schwanger

Obst

Ja aber...

Vermeiden

Information Das Essen einer Guave während der Schwangerschaft ist normalerweise eine gute Idee, da die Guave Ihrem Baby und sich selbst wesentliche Nährstoffe zur Verfügung stellen kann. Es ist reich an Vitaminen und Mineralien, insbesondere Vitamin C, Folsäure, Magnesium und Kalium. Vitamin C und Folsäure sind während der Schwangerschaft besonders wichtig, da sie das Baby vor angeborenen Anomalien schützen können. Goyave enthält auch Antioxidantien, die dazu beitragen können, Ihren Körper vor schädlichen freien Radikalen zu schützen und vorzeitige Alterung vor Zellen zu verhindern. Schließlich verfügt es über einen niedrigen glykämischen Index, der dazu beitragen kann, den Blutzucker zu kontrollieren und das Risiko von Schwangerschaftsdiabetes zu verringern. Am Ende kann das Essen einer Guave während der Schwangerschaft von Vorteil sein, vorausgesetzt, Ihr Arzt stimmt zu. Die Guave ist ein sicheres und nahrhaftes Essen, nutzen Sie es also und haben Sie Spaß, es zu essen!

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