GUAVA - kann ich essen Guava schwanger ?

Können wir essen Guava wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Guava während der Schwangerschaft.

Guava
Obst
OK
Ja aber...
Vermeiden
Risiken Toxoplasmose
Information Guava : just like most of fruit and vegetable, this food is suitable for pregnant women provided it has been well washed.

 

Die Guave ist eine essbare tropische Frucht, die auf dem Baum Psidium guajava wächst, einem Mitglied der Familie der Myrtengewächse, das in Mexiko, Mittelamerika, der Karibik und Südamerika beheimatet ist. Ihre Schale ist in der Regel gelb oder hellgrün, während das Fruchtfleisch meist dunkelrot, weiß oder leuchtend rosa ist. Diese Frucht hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Guaven helfen, die Immunität zu stärken und sind eine der reichsten Quellen für Vitamin C - sie schützen Sie also vor Infektionen und häufigen Krankheitserregern. Neben Guaven-Saft, Guaven-Smoothie und Guaven-Marmelade kann diese Frucht auch salzig zubereitet werden. Sie können eine Guavenglasur zubereiten, die zu gegrillten Garnelen oder gegrilltem Fleisch passt.

Guaven sind gesund und in der Schwangerschaft unbedenklich, sofern sie in Maßen verzehrt und richtig gewaschen werden. Weiße Guaven sind gesünder als rote Guaven, daher sollten Sie sich für weiße Guaven entscheiden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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Alles über die Ernährung schwangerer Frauen
guava schwanger


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