BLAUBEERE - kann ich essen Blaubeere schwanger ?

Können wir essen Blaubeere wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Blaubeere während der Schwangerschaft.

Blaubeere
Obst
OK
Ja aber...
Vermeiden
Risiken Toxoplasmose
Information Blueberry : just like most of fruit and vegetable, this food is suitable for pregnant women provided it has been well washed.

 

Heidelbeeren sind kleine, blaue oder violette, saftige und leicht süße Früchte, die ursprünglich aus Nordamerika stammen. Obwohl es weltweit viele verschiedene Arten von Heidelbeeren gibt, ist die häufigste Sorte, die Sie wahrscheinlich in den Regalen der Supermärkte finden, die Korbblütler-Heidelbeere.

Die Koryphäe stammt von einem blühenden Strauch, der kleine weiße Blüten hervorbringt, die sich zu harten grünen Beeren entfalten, die, wenn sie im Frühsommer reifen, zu Heidelbeeren werden. Heidelbeeren haben den Status eines Superfoods aufgrund ihrer antioxidativen Kraft und ihrer Fähigkeit, dem Körper auf viele verschiedene Arten zu helfen, gesund zu bleiben. Sie können einfach so als Handvoll genossen oder zu Obstsalaten, Smoothies oder Müsli hinzugefügt werden.

Heidelbeeren sind auch für schwangere Frauen gut geeignet. Sie sollten jedoch gut gewaschen (zur Vermeidung von Toxoplasmose), biologisch angebaut und in mäßigen Mengen verzehrt werden.

 

 

 

 




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