Französische Emmental : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Informationen

Ja, Sie können während Ihrer Schwangerschaft französische Emmental essen. Das französische Emmental ist ein gekochter, hart besiegter Käse mit einem harten Teig, der aus pasteurisierter Milch hergestellt wird. Es ist reich an Kalzium und Protein, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Ihre Ernährung während der Schwangerschaft macht. Es ist auch reich an Vitaminen A und B12, Phosphor und Zink. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn Sie während der Schwangerschaft französische Emmental essen. Es ist wichtig, einen raffinierten Käse oder einen gekochten gepressten Käse auszuwählen, der seit länger als drei Monaten nicht mehr verfeinert ist. Wenn Sie mehr als drei Monate einen raffinierten Käse wählen, können Sie eine Lebensmittelvergiftung riskieren. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Käsekonsum auf rund 200 g pro Tag beschränken und die Frist für den Verzehr überprüfen. Zusammenfassend ist das französische Emmental eine ausgezeichnete Wahl für Ihre Ernährung während der Schwangerschaft, aber Sie müssen darauf achten, keinen zu raffinierten oder abgelaufenen Käse zu essen.