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Lompe -Ei : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

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Lompe -Ei  - Schwangerschaftsernährung

Risiko

Listeriose

Informationen

Das Lompe ist eine Art Fisch, der reich an Protein und Vitaminen ist. Die meisten Ärzte empfehlen schwangere Frauen, qualitativ hochwertige Proteine ​​und Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen für ihr Baby sind. Vor diesem Hintergrund kann das Essen von Lompe -Eier während der Schwangerschaft eine gute Option sein. Obwohl sie als sicher angesehen werden, enthalten Lompe -Eier eine hohe Menge Quecksilber, und es wird daher empfohlen, dass schwangere Frauen ihren Verbrauch einschränken. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen vermeiden, rohe oder schlecht gekochte Lumpe -Eier zu konsumieren, da sie Bakterien enthalten können, die für die Gesundheit schädlich sein können. Es ist daher wichtig sicherzustellen, dass Lompe -Eier vor dem Verzehr gut gekocht sind. Obwohl Lompe -Eier für schwangere Frauen als sicher angesehen werden, ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren und sicherzustellen, dass sie gut gekocht sind.

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Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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