Gekochte rosa Garnelen : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

Ja, unter Bedingungen

Gekochte rosa Garnelen - Schwangerschaftsernährung

Risiko

Listeriose

Informationen

Ja, Sie können während der Schwangerschaft gekochte rosa Garnelen essen. Pink -Garnelen werden während der Schwangerschaft als sichere Nahrung angesehen, da sie reich an wesentlichen Nährstoffen für die Entwicklung und das Wachstum des Babys ist. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass die Garnelen in der Pfanne gedämpft oder geröstet werden. Dampfkochen ist der sicherste Weg, da es mehr Nährstoffe hält. Es ist auch wichtig zu überprüfen, ob die Garnelen frisch und gut gewaschen sind, bevor Sie sie kochen. Der Verbrauch von rohen oder nicht gekochten Garnelen wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen, da sie schädliche Bakterien enthalten kann, die während der Schwangerschaft Komplikationen verursachen können.

Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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