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RACLETTE -KÄSE - kann ich essen Raclette -Käse schwanger ?

Können wir essen Raclette -Käse wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Raclette -Käse während der Schwangerschaft.

Raclette -Käse schwanger
Kase
OK
Ja aber...
Vermeiden
Information Wenn Sie schwanger sind, können Sie Raclette -Käse essen, jedoch nur in mäßiger Menge. Es ist wichtig, pasteurisierte Käse zu wählen, da es weniger wahrscheinlich ist, dass sie Bakterien enthalten, die Ihrem Baby schaden könnten. Lassen Sie auch sicher, dass Sie den Raclette -Käse abtropfen lassen, bevor Sie sie essen, um einen Überkonsum von Salz zu vermeiden. Sie sollten auch vermeiden, nicht pasteurisierte Käse wie hausgemachte Raclette -Käse zu konsumieren, die gefährliche Bakterien enthalten können. Raclette -Käse enthält Kalzium, was während der Schwangerschaft wichtig ist. Es ist jedoch reich an Fett und Kalorien, also sollten Sie es in Maßen essen. Sie sollten auch die Anzahl der Portionen Raclette -Käse beschränken, die Sie jede Woche auf ein oder zwei konsumieren. Zusammenfassend können Sie während der Schwangerschaft Raclette -Käse essen, jedoch in kleinen Dosen und der Auswahl pasteurisierter Käse. Es ist wichtig, nicht zu übertreiben und Käse mit geringem Salzgehalt zu wählen.
Risiken Listeriose
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Raclette -Käse schwanger
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