ESPRESSO KAFFEE - kann ich essen Espresso Kaffee schwanger ?

Können wir essen Espresso Kaffee wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Espresso Kaffee während der Schwangerschaft.

Espresso Kaffee schwanger

Getranke

Ja aber...

Vermeiden

Information Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sich sicherlich Fragen darüber, was Sie essen können und was nicht. Expresso -Kaffee ist ein Getränk, das mehr Koffein als normalen Kaffee enthält, und es ist wichtig zu wissen, ob Sie es während der Schwangerschaft konsumieren können. Nach Angaben der Mehrheit der Angehörigen der Gesundheitsberufe ist es ratsam, den Koffeinkonsum während der Schwangerschaft zu begrenzen. Es ist jedoch möglich, gelegentlich ohne Konsequenzen eine Tasse Espressokaffee zu trinken. Es ist jedoch wichtig, den Konsum auf eine Tasse pro Tag zu begrenzen und sich von Gemischen mit Zucker oder Zusatzstoffen abzuheben. Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass Koffein den Schlaf und das Nervensystem beeinflussen kann. Daher sollten Sie es vermeiden, Espressomaffee vor dem Schlafengehen oder zu Zeiten zu trinken, wenn sich Ihr Körper ausruhen muss. Zusammenfassend ist es möglich, während der Schwangerschaft gelegentlich eine Espresso -Kaffeetasse zu konsumieren. Es ist jedoch wichtig, den Verbrauch auf eine Tasse pro Tag zu begrenzen und Gemische mit Zucker oder Zusatzstoffen beiseite zu halten. Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass Sie vor dem Schlafengehen oder zu Zeiten, in denen sich Ihr Körper ausruhen muss, keinen Espresso -Kaffee trinken.

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