Chicorée und Kaffee schwanger
Information
Während der Schwangerschaft ist es wichtig, auf das zu achten, was Sie essen und trinken. Glücklicherweise können Sie Dinge wie Chicorée und Kaffee sicher essen und trinken.
Chicory ist eine bittere Aromapflanze, die oft mit Kaffee gemischt wird, um sie weicher zu machen. Es ist reich an Antioxidantien, die dazu beitragen können, Herz -Kreislauf -Erkrankungen zu bekämpfen und das Krebsrisiko zu verringern. Es ist auch bekannt, dass Chicorée das Risiko für entzündliche und Verdauungskrankheiten verringern. Es ist auch reich an Vitaminen, Mineralien und Fasern. Darüber hinaus kann es dazu beitragen, das Risiko von Diabetes zu verringern und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Kaffee wird auch in Betracht gezogen, um während der Schwangerschaft sicher zu konsumieren, vorausgesetzt, Sie trinken ihn mäßig. Der mäßige Koffeinkonsum sollte einem gesunden, sich entwickelnden Baby nicht schädigen. Es ist wichtig zu beachten, dass Kaffee ein hohes Maß an Koffein enthält, die Nervosität und Herzklopfen verursachen können.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Chicorée und Kaffee sicher während der Schwangerschaft konsumieren, vorausgesetzt, Sie respektieren die Grenzen und keinen Missbrauch. Es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie den einen oder anderen konsumieren, um sicherzustellen, dass er für Ihre Schwangerschaft geeignet ist.
Risiken
Kein Risiko
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