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Unser Ratgeber zur Ernährung während der Schwangerschaft
Können wir essen Maki wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Maki während der Schwangerschaft.
Maki schwanger
Geschirr
OK
Ja aber...
Vermeiden
InformationDie Schwangerschaft ist eine sehr wichtige Zeit für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter und des Kindes. Aus diesem Grund ist es wichtig, auf das zu achten, was Sie essen und gut essen. Maki ist ein sehr beliebtes Essen, aber kann es während der Schwangerschaft konsumiert werden?
Leider ist die Antwort nein. Obwohl Maki im Allgemeinen als sicher angesehen wird, kann es Zutaten enthalten, die für schwangere Frauen nicht sicher sind. Fermentierte und herzhafte Lebensmittel wie Maki können Bakterien und Toxine enthalten, die für die Mutter und das Baby gefährlich sind. Darüber hinaus wird Maki häufig mit rohem Fisch zubereitet, was auch während der Schwangerschaft nicht sicher ist.
Es gibt jedoch sichere und leckere Alternativen für schwangere Frauen, die Maki lieben. Sie finden Maki -Brötchen ohne rohen Fisch und hergestellt aus sicheren Zutaten. Sie können auch vegetarische Rezepte wie Karotten und Gemüse -Maki probieren. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie vor dem Essen die Etiketten überprüfen, und vergessen Sie nicht, den Rat Ihres Arztes zu fordern.
RisikenListeriose, Toxoplasmose.
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