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Unser Ratgeber zur Ernährung während der Schwangerschaft
Können wir essen KFC wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken KFC während der Schwangerschaft.
KFC schwanger
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InformationWenn Sie auf ein Baby warten, fragen Sie sich möglicherweise, ob es sicher das KFC (Kentucky Fried Chicken) in Ihre Ernährung einbezieht. Die gute Nachricht ist, dass das Essen von KFC während der Schwangerschaft im Allgemeinen als sicher angesehen wird.
Es ist jedoch wichtig, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beim Essen während der Schwangerschaft bei KFC zu treffen. Vermeiden Sie insbesondere Brathähnchen und entscheiden Sie sich stattdessen für gegrillte Optionen wie Hühnerflügel und Hühnernetze. Gebratenes Hühnchen kann pathogene Bakterien wie Salmonellen enthalten, die für eine schwangere Frau und ihre Geburt schädlich sein können.
Wenn Sie sich für geröstete Flügel oder Hühnernetze entscheiden, stellen Sie außerdem sicher, dass sie bei einer Temperatur gekocht werden, die hoch genug ist, um alle schädlichen Bakterien abzutöten. Der beste Weg, dies zu wissen, besteht darin, einen Mitarbeiter zu fragen oder die Temperatur der Lebensmittel mit einem Fleischthermometer zu überprüfen.
Es ist auch wichtig, keine zu fett, zu salzig oder zu süß zu fettigen Lebensmittel zu essen. Vermeiden Sie also Pommes, Donuts und Mayonnaise -basierte Saucen. Vermeiden Sie außerdem Salate, die Rohkost wie Salat, Obst und nicht gekochtes Gemüse enthalten.
Trinken Sie schließlich unbedingt viel Wasser, um Dehydration zu vermeiden und Ihre Hände vor und nach dem Essen zu waschen.
Wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie während Ihrer Schwangerschaft KFC -Lebensmittel sicher genießen.
RisikenKein Risiko
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