CHIPS - kann ich essen Chips schwanger ?

Können wir essen Chips wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Chips während der Schwangerschaft.

Chips schwanger

Geschirr

Ja aber...

Vermeiden

Information Das Essen von Chips während der Schwangerschaft kann von Zeit zu Zeit eine gesunde Option sein - insbesondere wenn sie hausgemacht von Bio -Kartoffeln und ohne Salz sind und von einer hausgemachten Sauce begleitet werden, die reich an Nährstoffen ist. Chips sind jedoch sehr reich an Fett und Kalorien und können Zutaten enthalten, die nicht gut für die Gesundheit sind, wie Lebensmittelfarbstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe. Darüber hinaus wird während der Schwangerschaft übermäßige Salzkonsum nicht empfohlen, da dies zu Wasserretention und -schwellung führen kann. Im Allgemeinen sollten Chips während der Schwangerschaft in Maßen konsumiert werden, da sie nicht sehr nahrhaft sind und schädliche Verbindungen enthalten können. Selbstgemachte Chips von Bio -Kartoffeln ohne Salz sind vorzuziehen, sollten jedoch nicht länger als ein oder zweimal pro Woche konsumiert werden. Es ist auch wichtig, eine Vielzahl von gesunden und nahrhaften Lebensmitteln zu konsumieren, um die Vitamine, Mineralien und Nährstoffe zu erhalten, die Ihr Baby benötigt.

Risiken Kein Risiko

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