PFLAUMEN - kann ich essen Pflaumen schwanger ?

Können wir essen Pflaumen wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Pflaumen während der Schwangerschaft.

Pflaumen schwanger

Gemuse

Ja aber...

Vermeiden

Information Pflaumen sind eine hervorragende Quelle für wesentliche Vitamine und Mineralien, was es für schwangere Frauen zu einem gesunden Nahrungsmittel macht. Die Pflaumen sind reich an Beta-Carotin, einer Form von Vitamin A, die zur Gesundheit der Augen und des Immunsystems beiträgt. Pflaumen sind auch eine gute Eisenquelle, die für die Entwicklung und das Wohlbefinden des Fötus unerlässlich ist. Sie sind auch reich an Kalium, was dazu beitragen kann, Krämpfe und Muskelkrämpfe zu verhindern. Im Allgemeinen gelten Pflaumen als sicheres Essen für schwangere Frauen. Schwangere Frauen, die an Diabetes leiden oder hohen Blutdruck haben, müssen jedoch in Maßen konsumieren und eine gesunde Wahl treffen. Die Pflaumen sind auch reich an Kalorien und Zucker, daher müssen schwangere Frauen, die Gewichtszunahme ausgesetzt sind, in Maßen konsumieren. Schließlich ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Pflaumen reich an Ballaststoffen sind und bei schwangeren Frauen unangenehme Blähungen und Gase verursachen können.

Risiken Toxoplasmose

Alles über die Ernährung schwangerer Frauen

Pflaumen schwanger

Aliments les plus recherchés en 2022

Einloggen

Durch Anschließen können Sie

Fügen Sie Ihre Lieblingsspeisen zu Ihrer Favoritenliste hinzu

Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse

Einloggen