Die Avocado ist die Frucht des Avocadobaum, der in Mexiko wächst, ist es jedoch möglich, sie aus verschiedenen Ländern zu finden. Avocado ist eine Bucht mit einem Glitch (kein Kern!). Es gibt verschiedene Sorten von Avocado, mit einer zufälligen Größe; die kleinsten sind Anwalt Gurken genannt. Für schwangere Frauen, während der Schwangerschaft dieses Fett Obst reich an Lipiden essen bringt ungesättigte Fettsäuren, ausgezeichnet für die Gesundheit des Herzens. In Avocado zu einer Diät der schwangeren Frau wird einen Beitrag von Vitamin E zur Verfügung stellen und eines ausgewogenen mehrfach ungesättigter Fettsäure. Es kann durch ein Rapssamen, Öl oder Nüsse abgeschlossen sein.
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