Zackenbarsch : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

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Der Zackenbarsch ist ein Nährstofffisch, was ihn für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys sehr vorteilhaft macht. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass der Zackenbarsch ein hochkarätiger Fisch ist und es daher wichtig ist, ihn in Maßen zu konsumieren. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird empfohlen, maximal 340 Gramm Zackenbarsch pro Woche zu essen. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen vermeiden, Merors in Tiefen von mehr als 200 Metern zu essen, da sie ein höheres Maß an Quecksilber aufweisen. Zusammenfassend kann der Zackenbarsch von schwangeren Frauen konsumiert werden, vorausgesetzt, er konsumiert sie jedoch in Maßen und begrenzt den Verbrauch von Merou, die in Tiefen von mehr als 200 Metern gefangen sind. Darüber hinaus ist es wichtig, Ihren Arzt um Rat zu bitten, bevor Sie während der Schwangerschaft Zackenbarsch konsumieren.