WELS - kann ich essen Wels schwanger ?

Können wir essen Wels wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Wels während der Schwangerschaft.

Wels schwanger

Fisch

Ja aber...

Vermeiden

Information Der Wels ist eine sehr beliebte Art von Fisch und wird von vielen Verbrauchern geschätzt, aber wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sich möglicherweise die Frage: Ist es möglich, ihn während der Schwangerschaft zu essen? Die Antwort lautet ja, aber in Maßen. Es wird empfohlen, den Verzehr von Wels während der Schwangerschaft mit zwei Portionen pro Woche zu begrenzen. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, wie der Wels gekocht wird. Es ist am besten, es in der Pfanne oder im Ofen zu dämpfen und alle Kochmethoden bei hoher Temperatur wie Braten oder Netz zu vermeiden. Dies liegt an der Tatsache, dass der Wels ein höheres Maß an Schwermetallen wie Quecksilber enthält, die für das Baby und die Mutter schädlich sein können. Darüber hinaus ist es wichtig sicherzustellen, dass der Wels vor dem Essen vollständig gekocht ist. Sie sollten auch vermeiden, wilde Fische zu essen, da sie ein höheres Maß an Schwermetallen enthalten können als Zuchtfische. Zusammenfassend ist es möglich, während der Schwangerschaft Wels zu essen, aber es ist wichtig, es angemessen zu kochen und nicht zu missbrauchen.

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