Superimi : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Listeriose
Informationen
Ja, Sie können während der Schwangerschaft Superimi essen. Surimi ist ein Produkt von Fischen, die üblicherweise für seinen Fettgehalt und den Proteingehalt konsumiert werden. Sie müssen jedoch immer vorsichtig sein und die Liste der Zutaten auf dem Etikett überprüfen. Sie sollten Sorten vermeiden, die Saucen oder andere Zusatzstoffe enthalten. Surimi ist eine gute Quelle für essentielle Protein und Nährstoffe für Ihr sich entwickeltes Baby. Es ist reich an Omega-3-polyunisierten Fettsäuren, Vitamin B12 und Jod, die alle für eine gesunde Schwangerschaft wichtig sind. Es enthält jedoch nicht viel Eisen und Kalzium, die für die gesunde Entwicklung Ihres Babys wichtig sind. Im Allgemeinen können Sie während der Schwangerschaft Superimi essen, aber Sie sollten immer sicherstellen, dass es frisch und gut gekocht ist. Sie sollten es vermeiden, es zu oft oder zu oft zu konsumieren, da es Chemikalien und Zusatzstoffe enthält, die für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys schädlich sein können. Da verarbeitete Fische häufig höhere Maßstäbe an giftigen Substanzen enthalten, sollten Sie es in Maßen konsumieren und immer die Superimi kochen, um es sicher zu konsumieren.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
