Spricht : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

Ja, unter Bedingungen

Risiko

Listeriose

Informationen

Eine schwangere Frau ist möglich, einen schwarzen Ort zu konsumieren, wenn er gut gekocht ist. Es wird empfohlen, den Fisch gut zu kochen, bis das Fleisch undurchsichtig ist und leicht abgelehnt wird. Es ist wichtig zu überprüfen, ob es keine Hautstücke oder Kanten gibt. Schwangere sollten vermeiden, einen rohen schwarzen Ort oder in Form eines Tartars zu konsumieren. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen vermeiden, Fische zu konsumieren, die ein hohes Maß an Quecksilber wie Thunfisch, Marlin und Hai enthalten könnten. Übermäßiger Quecksilberkonsum kann die neurologische Entwicklung und die kognitive Entwicklung Ihres Babys beeinflussen. Um sicherzustellen, dass der schwarze Ort, den Sie konsumieren, für Sie und Ihr Baby sicher ist, sollten Sie frische schwarze Lage kaufen und korrekt kochen. Sie sollten auch vermeiden, dass der schwarze Standort in Dosen verbraucht wird, da er höhere Salz- und Chemikalienspiegel enthalten kann. Zusammenfassend ist es möglich, während der Schwangerschaft schwarze Orte zu konsumieren, vorausgesetzt, Sie kochen gut und vermeiden Fische, die ein höheres Quecksilbergehalt enthalten können.

Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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