Seebrasse : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

Ja, unter Bedingungen

Risiko

Listeriose

Informationen

Als schwangere Frau kann man Meeresbrasse essen, aber mit bestimmten Vorsichtsmaßnahmen. Die Seebrasse enthält Quecksilber, die für die Entwicklung und das Wohlbefinden des Babys schädlich sein kann. Wenn Sie eine Meeresbrasse essen, wird empfohlen, dies in Maßen zu tun. Sie sollten Ihren Verbrauch etwa zwei Portionen pro Woche einschränken und vermeiden, ihn mehr als einmal pro Woche zu essen. Seebrasse kann auch Bakterien und Toxine enthalten, die für Ihr Baby schädlich sein können. Es ist daher wichtig sicherzustellen, dass die von Ihnen gegessene Meeresbrasse frisch und gut zubereitet ist. Sie sollten auch vermeiden, rohe oder schlecht gekochte Seebrasse zu essen. Im Allgemeinen kann Seebrasse während Ihrer Schwangerschaft ein gesundes und leckeres Essen sein, aber Sie sollten es in Maßen essen und sicherstellen, dass es gut zubereitet ist. Wenn Sie Zweifel oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu konsultieren.

Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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