MOLVA - kann ich essen Molva schwanger ?

Können wir essen Molva wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Molva während der Schwangerschaft.

Molva schwanger

Fisch

Ja aber...

Vermeiden

Information Schwangerschaft ist eine besonders wichtige Zeit für die Gesundheit der zukünftigen Mutter und ihres Babys. Es ist daher wichtig, auf das zu achten, was Sie essen, und bestimmte Lebensmittel zu vermeiden, die für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys schädlich sein können. Molva ist eine Vielzahl von Fischen, die in vielen Ländern üblicherweise konsumiert werden, und obwohl es reich an Nährstoffen und Proteinen ist, enthält es auch Toxine, die für Mutter und Baby schädlich sein können. Toxine in der Molva können Kopfschmerzen, Erbrechen, Durchfall und nervöse Störungen verursachen. Darüber hinaus können sich einige der Toxine in Fischen während der Schwangerschaft im Körper ansammeln und das Baby kann gefährlich hohen Maßstäben dieser Toxine ausgesetzt sein. Daher werden schwangere Frauen empfohlen, den Konsum von Molva zu vermeiden. Es ist vorzuziehen, Fische mit niedrigem Toxingehalt wie Lachs, Hering, Thunfisch und Forellen zu konsumieren. Diese Fische sind reich an Omega-3 und Protein und konsumieren sicher während der Schwangerschaft. Es wird empfohlen, höchstens zwei wöchentliche Teile des Fisches zu konsumieren und niedrige Sorten in Quecksilber zu wählen. Obwohl Molva reich an Nährstoffen und Protein ist, ist das Risiko eines Toxine während der Schwangerschaft das Risiko, Toxine zu hoch zu werden. Es ist daher vorzuziehen, den Verbrauch von Molva zu vermeiden und niedrige Sorten in Quecksilber und mit niedrigen Toxingehalten zu wählen.

Risiken Listeriose

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