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Unser Ratgeber zur Ernährung während der Schwangerschaft
Können wir essen Lubin wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Lubin während der Schwangerschaft.
Lubin schwanger
Fisch
OK
Ja aber...
Vermeiden
InformationNein, Sie können während der Schwangerschaft nicht Lubin essen. Der Lubin ist eine Art Fisch, der als in der Kategorie von sehr geräucherten Fleischfischen angesehen wird. Es handelt sich um einen hohen Fisch, der Parasiten und Bakterien enthalten kann, die für den Fötus gefährlich sein können. Darüber hinaus ist es reich an Quecksilber und anderen Schwermetallen, die schädliche Auswirkungen auf die Entwicklung des Babys haben können.
Aufgrund dieser Risiken wird empfohlen, Lubine zu begrenzen oder vollständig zu konsumieren. Es ist am besten, gesündere Fische wie Lachs, Thunfisch, Sardinen und Makrelen zu wählen. Diese Fische sind reich an Nährstoffen und Protein, was während der Schwangerschaft wichtig ist.
Zusammenfassend ist es am besten, während der Schwangerschaft nicht Lubin zu essen. Es wird empfohlen, gesündere Fische zu wählen, die kein Quecksilber und Schwermetalle enthalten.
RisikenListeriose
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