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Grey Dorade ist ein sehr nahrhafter Fisch, der reich an Protein, Vitaminen und Mineralien ist. Es enthält jedoch auch ein hohes Maß an Quecksilber, was für die Gesundheit einer schwangeren Frau gefährlich sein kann.
Es ist daher wichtig, graue Dorade in Maßen zu konsumieren und nicht mehr als zweimal pro Woche zu essen. Wenn Sie schwanger sind und graue Farade essen möchten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um die Risiken und Vorteile zu besprechen.
Im Allgemeinen empfehlen Ärzte schwangere Frauen, zu vermeiden, Fische zu essen, die ein hohes Maß an Quecksilber enthalten. Diese Fische umfassen graue Dorade, Thunfisch, Marlin, Bar und Kabeljau. Es ist vorzuziehen, kleinere Fische wie Sardine, Lachs, Makrelen und Hering zu konsumieren, die weniger wahrscheinlich ein hohes Quecksilbergehalt enthalten.
Zusammenfassend ist es möglich, während der Schwangerschaft graue Dorade zu essen, aber es ist wichtig, dies in Maßen zu tun und Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es für Sie und Ihr Baby sicher ist.
Risiken
Listeriose
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