BONIT - kann ich essen Bonit schwanger ?

Können wir essen Bonit wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Bonit während der Schwangerschaft.

Bonit schwanger

Fisch

Ja aber...

Vermeiden

Information Die Schwangerschaft ist eine sehr wichtige Zeit für das Wohlbefinden und die Gesundheit zukünftiger Mütter. Es ist daher wichtig, gut zu essen und die Lebensmittel zu kennen. Bonitis ist ein silberner Fisch, der einen reichen und köstlichen Geschmack hat. Es gilt als einer der besten Fische und ist reich an Omega 3, Vitamin B12 und Protein. Leider wird nicht empfohlen, während der Schwangerschaft Bonitis zu essen. Der Grund dafür ist, dass die Bonitis ein hohes Maß an Methylquecksilber enthält, eine toxische Substanz, die für die Entwicklung des Fötus schädlich sein kann. Es ist daher besser, während der Schwangerschaft Bonitis zu vermeiden. Wenn Sie während der Schwangerschaft Fische essen möchten, ist es besser, sichere Sorten von Fischen wie Lachs, Makrele, blasse Thunfisch und Forellen zu wählen. Diese Fische sind sicherer, weil sie niedrigere Methylquecksilberspiegel enthalten und reich an essentiellen Nährstoffen für die gute Entwicklung des Babys sind. Zusammenfassend ist es am besten, während der Schwangerschaft aufgrund der hohen Methylmercurusspiegel, die es enthält, Bonitis zu vermeiden. Sie können jedoch immer Fisch essen, aber wählen Sie sicherere Sorten wie Lachs, Makrelen, blasse Thunfisch und Forellen.

Risiken Listeriose

Alles über die Ernährung schwangerer Frauen

Bonit schwanger

Aliments les plus recherchés en 2022

Einloggen

Durch Anschließen können Sie

Fügen Sie Ihre Lieblingsspeisen zu Ihrer Favoritenliste hinzu

Recevoir notre guide sur l'alimentation pendant la grossesse

Einloggen