WEICH GEKOCHTES EI - kann ich essen Weich gekochtes Ei schwanger ?

Können wir essen Weich gekochtes Ei wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Weich gekochtes Ei während der Schwangerschaft.

Weich gekochtes Ei
Eier
OK
Ja aber...
Vermeiden
Risiken Salmonellosis, Listeriosis
Information Is not suitable for pregnant women because it is not cooked enough.
Alles über die Ernährung schwangerer Frauen
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Eggs are strongly recommended in the diet of pregnant women. With numerous trace elements such as zinc, iron, iodine (using fetal development), rich in vitamins (more than 1 are present in this food: A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E and K) and in food proteins (equivalent to 1g egg hamburger </ a >), it is a shock ally when you have to follow a pregnancy nutrition and also ... not to gain too much weight! Nevertheless, there are risks of listeriosis and salmonellosis. If your opt for a boiled egg, 3 minutes cooking, make sure you eat it when it's extra-fresh, it should be consumed no later than 9 days after the laying.

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