KABELJAU EIER - kann ich essen Kabeljau Eier schwanger ?

Können wir essen Kabeljau Eier wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Kabeljau Eier während der Schwangerschaft.

Kabeljau Eier schwanger

Eier

Ja aber...

Vermeiden

Information Kabeljau -Eier sind eine Quelle für gesundes und reiches Protein, was es zu einer nahrhaften Wahl für schwangere Frauen macht. Bestimmte Arten von Kabeljau -Eiern enthalten jedoch ein hohes Maß an Quecksilber, was für die Entwicklung des Fötus schädlich sein kann. Infolgedessen sollten schwangere Frauen wilde Kabeljau -Eier vermeiden und nur Zuchteier konsumieren, die niedrigere Quecksilberwerte enthalten. Wenn sie züchtende Kabeljau -Eier verbraucht, sollte eine schwangere Frau auch darauf achten, die empfohlenen Mengen nicht zu überschreiten. Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe empfehlen, nicht mehr als zwei Portionen Fisch pro Woche zu konsumieren, einschließlich Cod -Eier. Zusammenfassend können Kabeljau -Eier von schwangeren Frauen konsumiert werden, vorausgesetzt, sie respektieren die verschriebenen Mengen und konsumieren nur Zuchteier.

Risiken Listeriose

Alles über die Ernährung schwangerer Frauen

Kabeljau Eier schwanger

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