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Zerbröckeln : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?

Schwangere Frau 🤰

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Zerbröckeln  - Schwangerschaftsernährung

Risiko

Kein Risiko

Informationen

Das Streusel ist ein sehr beliebtes Dessert, aber kann es während der Schwangerschaft gegessen werden? Die Antwort lautet ja, aber in Maßen. Einerseits enthält das Streusel häufige Zutaten wie Mehl, Zucker, Butter und Zimt, die für schwangere Frauen im Allgemeinen als sicher angesehen werden. Einige Krümel enthalten jedoch auch frisches Obst, das gefährdet sein kann, wenn der schwangeren Frau sich der Bakterien, die sie möglicherweise enthalten können, nicht bekannt ist. Es ist daher wichtig sicherzustellen, dass alle im Streusel verwendeten frischen Früchte gut gewaschen und geschält sind. Wenn gefrorene Früchte verwendet werden, ist es außerdem wichtig zu überprüfen, ob das Produkt vor dem Essen gut gekocht ist. Schwangere sollten auch jegliche Form von Streusel mit riskanten Lebensmitteln wie Weichkäse, Hühnchen oder rohen Eiern vermeiden. Schließlich ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die schwangere Frau und ihr Baby zu viel Zerbröckeln zu Gewicht und Ernährungsproblemen führen kann. Es ist daher wichtig, gesunde Entscheidungen zu treffen und vernünftige Teile des Streusels bei Schwangerschaft zu essen.

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Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.

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