MUFFIN - kann ich essen Muffin schwanger ?

Können wir essen Muffin wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Muffin während der Schwangerschaft.

Muffin schwanger

Desserter

Ja aber...

Vermeiden

Information Wenn Sie schwanger sind, können Sie Muffins essen, sofern sie mit gesunden Zutaten hergestellt werden. Muffins basierend auf vollem Mehl, Obst und Gemüse sind eine gute Option. Die Zutaten, die reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen sind, sind besonders gut für Sie und Ihr Baby. Muffins basierend auf weißem Mehl, Butter und raffiniertem Zucker werden jedoch nicht empfohlen. Sie sind reich an Kalorien und Fetten und enthalten nicht die Nährstoffe, die Sie benötigen. Sie sollten auch Muffins vermeiden, die Milchprodukte, Schokolade, Nüsse und getrocknete Früchte enthalten, da sie Bakterien enthalten können, die für Ihr Baby schädlich sein können. Denken Sie schließlich daran, dass Muffins eine Form des Desserts sind und nicht in großen Mengen konsumiert werden sollten. Sie sollten sie daher von Zeit zu Zeit und in kleinen Mengen konsumieren.

Risiken Kein Risiko

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