Hausgemachte Eiscreme : Kann ich es während der Schwangerschaft essen? Kann mein Baby es essen?
Schwangere Frau 🤰
Ja!
Risiko
Listeriose
Informationen
Der hausgemachte Eiskonsum während der Schwangerschaft kann eine sichere und leckere Praxis sein. Wenn das Eis aus frischen Zutaten hergestellt wird, kann es Ihrem Körper wichtige Vitamine und Mineralien verleihen. Es gibt jedoch Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um sicherzustellen, dass es sicher ist, zu essen. Stellen Sie zunächst sicher, dass das Eis aus pasteurisierten Milchprodukten hergestellt wird. Rohmilch kann Bakterien enthalten, die für die Gesundheit Ihres ungeborenen Babys gefährlich sind. Darüber hinaus müssen alle Zutaten frisch und frisch zubereitet sein. Vermeiden Sie zweitens Zusatzstoffe wie künstliche Farben und Aromen, da sie schädliche Chemikalien für Ihr Baby enthalten können. Sie sollten auch vermeiden, Eiscreme zu konsumieren, die exotische Früchte oder Gewürze enthalten, da sie allergische Reaktionen und Komplikationen verursachen können. Beschränken Sie schließlich Ihren hausgemachten Eisverbrauch ein- oder zweimal im Monat und essen Sie nicht mehr als eine Portion gleichzeitig. Übermäßiger Verbrauch kann zu übermäßigen Gewichtszunahme und Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft führen. Wenn Sie die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie während der Schwangerschaft ohne Angst hausgemachtes Eis essen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie immer frische Produkte konsumieren und Ihren Verbrauch auf ein- oder zweimal im Monat beschränken.
Alle diese Empfehlungen basieren auf den Informationen von ANSES und ersetzen nicht die Beratung durch einen Gesundheitsfachmann.
