GANACHE - kann ich essen Ganache schwanger ?

Können wir essen Ganache wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Ganache während der Schwangerschaft.

Ganache schwanger

Desserter

Ja aber...

Vermeiden

Information Das Essen von Ganache während der Schwangerschaft kann eine sichere Option sein, wenn Sie ein Rezept basierend auf pasteurisierten Milchprodukten auswählen. Es ist wichtig zu überprüfen, ob die verwendeten Milchprodukte pasteurisiert sind, um das Infektionsrisiko durch Krankheitserreger wie Listeriose und Toxoplasmose zu verringern. Pasteurisierte Milchprodukte sind auch leichter zu verdauen als Rohmilch. Eine andere Sache, die Sie bei der Schwangerschaft berücksichtigen müssen, ist die Art der verwendeten Schokolade. Kakao -basierte Qualitätsschokolade ist reich an Antioxidantien und gesunden Nährstoffen. Vermeiden Sie Sorten, die auf Milchschokolade oder aromatisierten Milchprodukten basieren, da sie im Allgemeinen zugesetzte Zucker und Zusatzstoffe enthalten. Auf der anderen Seite ist Ganache eine gute Energie- und Proteinquelle und kann dazu beitragen, die Ernährungsbedürfnisse einer schwangeren Frau zu erfüllen. Wenn Sie ein Ganache -Rezept basierend auf pasteurisierten Milchprodukten, Schokolade und ohne zusätzlichen Zucker wählen, können Sie während der Schwangerschaft Ganache essen. Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Risiken Kein Risiko

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