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DUNKLE SCHOKOLADE WENIGER ALS 70% KAKAO - kann ich essen Dunkle Schokolade weniger als 70% Kakao schwanger ?

Können wir essen Dunkle Schokolade weniger als 70% Kakao wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Dunkle Schokolade weniger als 70% Kakao während der Schwangerschaft.

Dunkle Schokolade weniger als 70% Kakao schwanger
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Information Dunkle Schokolade bei weniger als 70% Kakao kann während der Schwangerschaft ohne Gefahr konsumiert werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass schwangere Frauen ihren Konsum von dunkler Schokolade auf weniger als 70% Kakao auf ein oder zwei Quadrate pro Tag beschränken sollten. Darüber hinaus wird empfohlen, dunkle Schokolade mit weniger als 70% Kakao in Kombination mit gesunden und nahrhaften Lebensmitteln zu konsumieren, um während der Schwangerschaft eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Dunkle Schokolade bei weniger als 70% Kakao ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien, die dem Körper helfen können, sich zu entwickeln und zu wachsen. Antioxidantien tragen auch dazu bei, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Darüber hinaus ist dunkle Schokolade bei weniger als 70% Kakao reich an Flavonoiden und Polyphenolen, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, das Risiko für Herzerkrankungen und andere Krankheiten zu verringern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dunkle Schokolade bei weniger als 70% Kakao während der Schwangerschaft konsumiert werden kann, vorausgesetzt, Sie kontrollieren die konsumierte Menge und verbinden sie mit gesunden Lebensmitteln.
Risiken Kein Risiko
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Dunkle Schokolade weniger als 70% Kakao schwanger
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