Information
Sie fragen sich vielleicht, ob Sie während Ihrer Schwangerschaft Creme essen können. Die Antwort lautet ja, aber mit Sorgfalt. Obwohl die Creme im Allgemeinen als sicher angesehen wird, sollten Sie Produkte frei von Bakterien und Toxinen wählen, die für Ihr Baby gefährlich sein können.
Sie sollten die Creme vermeiden, die nicht pastorisiert oder homogenisiert ist, da sie gefährliche Bakterien enthalten kann, die Lebensmittel oder Vergiftungen verursachen können. Wählen Sie Produkte, die frisch und gut versiegelt sind, und stellen Sie sicher, dass sie im Kühlschrank behalten, und verzehren Sie sie vor ihrem Ablaufdatum.
Es ist auch wichtig, das Etikett von Milchprodukten zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel enthalten, die für Ihr Baby schädlich sein können. Sie sollten auch überprüfen, ob die von Ihnen gekaufte Creme frei von chemischen Verunreinigungen und Bakterien ist.
Denken Sie schließlich daran, dass die Creme reich an Fett und Kalorien ist. Stellen Sie also sicher, dass Sie sie nicht missbrauchen. Sie können eine Vielzahl von Nährstoffen erhalten, indem Sie pasteurisierte und homogenisierte Milchprodukte konsumieren. Sie sollten sie jedoch in Maßen konsumieren.
Risiken
Listeriose, Salmonellose
Alles über die Ernährung schwangerer Frauen
