WURST - kann ich essen Wurst schwanger ?

Können wir essen Wurst wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Wurst während der Schwangerschaft.

Wurst schwanger

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Ja aber...

Vermeiden

Information Während der Schwangerschaft ist Wurst ein Produkt, das in Maßen konsumiert werden sollte. Selbst wenn es reich an Protein- und Mineralsalzen ist, enthält es auch Nitrate, Nitriten, Natrium und gesättigtes Fett, das das Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen und andere Gesundheitsprobleme erhöhen kann. Darüber hinaus ist Wurst häufig mit Risiken von Lebensmittelinfektionen und Lebensmittelgiftinfektionen verbunden, insbesondere bei schwangeren Frauen. Es ist daher ratsam, den Verbrauch von Wurst während der Schwangerschaft zu begrenzen und andere gesündere und nahrhaftere Lebensmittel wie Gemüse, Obst, magere Proteine und Getreideprodukte zu bevorzugen. Milchprodukte, Eier und Fische sind ebenfalls eine gesunde und nahrhafte Option. Darüber hinaus ist es wichtig zu überprüfen, ob die Wurst gut gekocht ist, bevor sie konsumiert und während ihrer Lagerung und Vorbereitung eine angemessene Temperatur hält.

Risiken Listeriose, Toxoplasmose

Alles über die Ernährung schwangerer Frauen

Wurst schwanger

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