LOMO - kann ich essen Lomo schwanger ?

Können wir essen Lomo wann bist du schwanger ? Entdecken Sie die mit. Verbundenen Risiken Lomo während der Schwangerschaft.

Lomo schwanger

Deli-kod

Ja aber...

Vermeiden

Information Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie Fleisch konsumieren. Lomo, eine beliebte Art von Fleisch in Spanien und Lateinamerika, gilt für schwangere Frauen nicht als sicher. Lomo ist mageres Fleisch, aber es ist sehr reich an gesättigtem Fett. Es ist bekannt, dass gesättigte Fette das Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes erhöhen und daher während der Schwangerschaft vermieden werden müssen. Darüber hinaus kann der Lomo durch Bakterien kontaminiert werden, die für das Baby schädlich sein können. Diese Bakterien können schwerwiegende Infektionen und medizinische Komplikationen verursachen. Es ist wahrscheinlicher, dass sie in rohem oder unzureichend gekochtem Fleisch vorhanden sind. Daher wird für schwangere Frauen dringend empfohlen, einen rohen Lomo zu vermeiden oder nicht ausreichend gekocht zu werden. Wenn Sie sich für Lomo entscheiden, stellen Sie sicher, dass es gut gekocht ist, und konsumieren Sie es sofort nach dem Kochen, um das Risiko einer bakteriellen Kontamination zu verringern.

Risiken Listeriose

Alles über die Ernährung schwangerer Frauen

Lomo schwanger

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